Kurse
ATHLETENSCHMIEDE | DANCE | DEEP WORK | BOX FIT | SILENT CYCLING | FUNCTIONAL HIT | PILATES | PILOXING | POLE DANCE | AERIAL YOGA | YOGA

Unser Kursangebot ist funktionell und gesundheitsorientiert.


Es macht Sinn und bietet optimale Inhalte auch als Ergänzung deines selbständigen Trainings oder deiner Therapie. Kleingruppenform und fixe Teilnehmer ermöglichen uns individuelles Korrigieren und gemeinsames Vorankommen. Mit unserem modularen System kannst du deine Kurse nach Wunsch zusammenstellen.

Angebot

BASICS

Yoga | Pole Dance | Piloxing | Deep Work | Dance Fitness | Pilates | Aerial Yoga | Urban Dance | Full Body Workout

Mit den Basics fährst du richtig wenn du klassische Fitness-Kurse besuchen willst, welche du über eine monatliche Flatrate buchen kannst.
Yoga als Ausgleich zum Studiotraining. Pilates um dein Rumpf Powerhouse zu aktiveren. Deine tänzerische Ader kommt zu den Hip Hop Beats bei Urban Dance auf ihre Kosten. Lust auf Neues? Wie wärs mit Aerial Yoga oder Pole Dance?

COMPLEX

Silent Cycling | Box Fit | Functional HIT

Mit Complex bist du gut unterwegs, wenn du mehrmals pro Woche abwechslungsreich, möglichst komplex und ökonomisch also effizient trainieren willst.
Die Kombi aus Silent Cycling, Box Fit und der Functional HIT fordert und fördert deine körperliche Fitness in jeder Hinsicht. Woche für Woche, entscheidest du individuell in welchen Kursen du teilnimmst.
Durch unser modulares System ist es aber auch möglich sich beispielsweise nur auf seinen Lieblings-Kurs zu fokussieren und diesen mehrmals pro Woche durchzuziehen. Zuckerl obendrauf: Zusätzlich hast du Zugang zu allen Basics-Kursen.

ATHLETENSCHMIEDE

Du hast vor, in die Welt der Muscle Ups, Cleans & Jerks, Pistols & Co. einzutauchen? Dann bist du richtig in der sportssupport Athletenschmiede!
Ob Weiblein oder Männlein, ob Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse, Fitness- oder Leistungssportler, unsere beiden Schmiede Manu & Ronny formen deinen Körper in der Kleingruppe vom Rohling zum Meisterstück.
Zweimal wöchentlich erteilen sie dir eineinhalb Lehrstunden. Sie zeigen vor und korrigieren, coachen und pushen. Auf der wöchentlichen Agenda stehen Skills/Techniques für Weightlifting & Gymnastics, Mobility & Core und immer mit dabei: ein knackiges WOD! Zusätzlich hast du auch hier Zugang zu allen Basics-Kursen.

Module

Besuchst du einen Kurs aus den Modulen Complex oder Athletenschmiede, kannst du zusätzlich alle Kurse aus dem Modul Basics besuchen.

Klicke auf die Kärtchen für weitere Infos

Basics Flatrate € 15 monatlich Complex ab € 30 monatlich Athletenschmiede € 75 monatlich

Kurs-Tryout 2021 & Kurszeiten

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